Une chose telle que la fertilité, y compris les hommes, se compose de plusieurs facteurs. La capacité du représentant du sexe plus fort à acquérir une progéniture saine, à être constamment menacée et à la cause de tout non seulement du stress et des mauvaises habitudes, mais aussi une nutrition incorrecte.
L'absence de substances bénéfiques dans le corps entraîne une diminution de la puissance, la production de testostérone s'affaiblit et une maladie inflammatoire est augmentée.
Les noix les plus utiles
Les noix pour les hommes sont un entrepôt de substances bénéfiques et d'origine que le corps ne reçoit pas avec une nutrition incorrecte ou rare. Afin de maintenir la santé pendant de nombreuses années et de ne pas rencontrer de problèmes intimes, un homme est recommandé d'adhérer à une alimentation équilibrée, d'abandonner les mauvaises habitudes et de faire du sport.
Ce sont des conseils généraux auxquels vous devez adhérer, mais pour normaliser la puissance et la spermatogenèse, vous devez inclure des noix dans l'alimentation, car elles contiennent:
- Écureuils - Matériau de construction pour les tissus musculaires.
- Les acides gras saturés par Paul (oméga-3, oméga-6)-stimuler l'activité cérébrale, réduisent le risque de maladies cardiovasculaires.
- Mineraux et oligo-éléments - zinc, sélénium, fer, magnésium magnésium et potassium.
- Vitamines - peut améliorer l'état du corps et de l'immunité.
Les substances affectent et normalisent de manière globale les processus métaboliques dans le corps, stabilisent le travail des systèmes nerveux, endocrinien et autres. À des doses modérées, la perte de poids, réduisant la teneur en cholestérol dans le corps, contenant un faible indice glycémique (indicateur de la glycémie), qui sera un ajout important à un régime pour les personnes souffrant de diabète.
Mais afin de ne pas se produire des conséquences indésirables, n'abusez pas, car tout est bon avec modération. Les noix peuvent être consommées tous les jours, mais dans une quantité limitée de moins de 50 à 100 grammes.
Une liste des noix les plus utiles pour les hommes augmentant la puissance est étendue, afin de ne pas faire une erreur avec un choix de se familiariser avec les propriétés de guérison des produits.
Noix
Les noix sont idéales pour augmenter la puissance et la spermatogenèse. L'efficacité a été prouvée par la recherche clinique, confirmée scientifiquement.
Le mécanisme d'influence sur le corps et le système reproductif:
- normaliser le processus de spermatogenèse;
- affecter positivement l'activité motrice du sperme;
- Améliore le flux sanguin vers la glande de la prostate.
La posologie de 75 grammes est considérée comme optimale, il est conseillé de prendre un «médicament» au déjeuner. Avec une utilisation prolongée, il est possible d'obtenir de bons résultats. Il est peu probable que recourir à l'aide des noix à elle seule soit complètement éliminée de l'impuissance ou des troubles. Mais avec la bonne introduction au régime alimentaire, le produit aidera à normaliser le flux sanguin dans le bassin et augmentera considérablement l'indicateur qualitatif et quantitatif du sperme.
brésilien
Contiennent du sélénium en concentration élevée et en arginine (acide aminé). Ces fruits de l'arbre, ou plutôt, ses graines sont extrêmement utiles pour les hommes, car ils ont un effet complet sur le corps:
- Augmenter la puissance et la libido.
- Protégé contre le cancer de la prostate.
- Réduisez le risque de développer des maladies du système reproducteur.
Ce sont les meilleurs noix pour la puissance des hommes. Étant donné que les produits sont riches en un élément tel que le sélénium, sa alimentation normalise le processus de formation de spermatozoïdes, tandis que les spermatozoïdes acquièrent la bonne structure, en raison desquels ils «atteignent des objectifs» plus rapidement. Et cela signifie que la fertilité d'un homme augmente.
Par jour, vous devez manger 2 à 3 noix, pas plus, de préférence en forme vierge et non salée.
Je voudrais noter que de nombreux noix, y compris les noix et le Brésilien, contiennent de l'arginine - c'est un acide aminé qui affecte le corps sous forme de viagra. La substance améliore la production de testostérone et de flux sanguin vers les organes du système reproducteur.
Noix de cèdre
Ils sont considérés comme des graines de cèdre et affectent le corps masculin de manière globale, ils sont:
- Le cœur et les navires des plaques athérosclérotiques sont nettoyés;
- montré dans le stress physique et mental;
- contiennent des antioxydants et des substances bénéfiques;
- aider à lutter contre les premiers signes du vieillissement;
- améliorer le métabolisme;
- Utile pour la puissance et le «pouvoir masculin».
Les graines de cèdre contiennent de la vitamine E, elle est considérée comme un antioxydant qui empêche le processus de destruction cellulaire.Le tocophérol contenu dans les noix améliore l'élasticité des veines et des artères, empêchant la formation de plaques dans les vaisseaux et les veines. Ainsi que les graines de cèdre normalisent le travail du système nerveux, stabilisez l'érection et la puissance.
Pistaches
Lors de la planification de la grossesse ou pour la conception, il est conseillé à ce produit d'inclure les andrologues dans le régime alimentaire. Les médecins soutiennent que les pistaches affectent positivement la puissance et l'érection est conseillé d'utiliser des personnes âgées de 35 à 50 ans sans faute.
Il est conseillé aux hommes de ne pas manger plus de 100 grammes de pistaches un jour, ils sont riches:
- Vitamines du groupe B et de l'acide folique.
- Microéléments: magnésium, cuivre et phosphore.
- Fibres alimentaires et acides gras.
- Acides aminés, y compris l'arginine.
Un autre pistache augmente le désir sexuel et augmente le plaisir des rapports sexuels.
Amande
Les noyaux ont un effet combiné, ils:
- augmenter le niveau de testostérone dans le sang;
- améliorer l'érection;
- Saturer le corps de calcium, ce qui est particulièrement bon pour le groupe d'âge plus âgé;
- contribuer à la production d'énergie et à une endurance accrue;
- Permettez aux athlètes d'obtenir les meilleurs résultats.
Les athlètes de musculation, ainsi que tous les amoureux de l'effort physique, peuvent manger des amandes quotidiennement. Puisqu'il augmente l'endurance, aide à faire face à la fatigue et à récupérer plus rapidement après un effort physique.
Les noyaux aideront à perdre du poids, ils peuvent être consommés pendant le régime alimentaire, les amandes réduisent la sensation de faim et accélèrent les processus métaboliques dans les cellules.
Noisette
Il est considéré comme un écrou multifonctionnel, car il résout non seulement des problèmes de puissance et d'érection, les noisettes aident:
- Nettoyez les navires des plaques athérosclérotiques.
- Normalisez le niveau de pression artérielle.
- Stimuler le fonctionnement des organes de la glande de la prostate.
- Améliore le flux sanguin et le débit des nutriments et de l'oxygène vers un petit bassin.
Même si les hommes ne sont pas tout à fait le bon style de vie, ne suit pas la nourriture et ne fait rarement pas de sport. Les cintres aideront à normaliser l'état de tout le corps. Ce n'est pas plus de 50 grammes par jour, pendant 12 semaines, prenez ce «médicament».
Anacardier
Si vous mangez une poignée de noix de cajou tous les jours, vous pouvez augmenter considérablement la fertilité, ainsi que:
- Débarrassez-vous de la carence en zinc;
- normaliser la production de sperme;
- stabiliser la production de testostérone;
- améliorer la puissance;
- réduire le risque de cancer de la prostate;
- Faire face aux signes de fatigue.
Avec les noix et les noix brésiliennes, les noix de cajou affectent positivement l'état des organes du système reproductif masculin. Ils augmentent la fertilité, améliorent le «pouvoir masculin», augmentent l'endurance et le désir sexuel.
Arachide
Ses avantages peuvent être comparés à la banane, car ces produits agissent de la même manière que le corps.
Arachis aide:
- Faire face à un trouble érectile de divers nature de l'occurrence.
- Dans la lutte contre les maladies graves de la prostate, dont Adenoma.
- Faire face à certaines formes d'infertilité pendant le traitement complexe.
Les arachides sont combinées avec succès avec d'autres produits, il interagit bien avec la crème sure, le lait. La composition comprend l'acide lipoïque et d'autres substances bénéfiques qui normalisent le travail du système sexuel d'un homme et pas seulement. Arachis contient 35% de protéines, origine végétale.
Boulangers
Il contient des stéroïdes d'origine végétale, facilitant les principaux symptômes de l'hyperplasie bénigne de la prostate (adénome de la prostate). Les propriétés positives du boulanger sont liées à:
- la teneur en forte concentration de bêta-syntostérine;
- Haute concentration d'antioxydants.
La bêta-sitostérale, combinée au gamma-tocophérol (type de vitamine E), tue les cellules oncologiques, laissant sain sans dommage. La boulangerie soutient la santé des hommes, contient des vitamines et aide à normaliser le travail des organes et des systèmes. Contre les maladies de la prostate, oncologique et autre, il suffit de diversifier le menu et avec l'aide de la noix de cajou, d'éliminer la carence en zinc et d'autres substances bénéfiques.
Les meilleures recettes folkloriques
La médecine naturelle offre des moyens naturels d'augmenter la puissance à l'aide de noix. Ce sont des recettes bien connues qui sont considérées comme l'une des meilleures, selon les personnes qui ont eu recours à leur aide.
Évaluation des recettes populaires qui peuvent augmenter la fertilité et le désir sexuel:
- Noix avec de la crème sure. Pour améliorer la puissance, sélectionnez tout écrou ou mélangez-le et mélangez-le avec de la crème sure. Il est recommandé de prendre un tel «médicament» le matin, car le produit aigre-milk ajoutera seulement des calories. Les grains sont écrasés et mélangés avec de la crème sure, mangent 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe quotidiennement.
- Noix et miel. Pour la puissance et l'augmentation du niveau de testostérone, vous pouvez utiliser cette recette: broyer dans un broyeur de café ou un mélangeur, verser de miel, mélanger tout soigneusement et mettre le réfrigérateur pendant 2 jours. Après 48 heures, prenez 1 cuillère à soupe. Une cuillère le matin à jeun avant de manger pendant 3 à 4 semaines.
- Recette avec partitions. Non seulement les médicaments sont tirés de la prostatite, mais aussi la teinture pour l'alcool, mais ils aideront à soulager les symptômes désagréables. 50 grammes de cloisons en noyer dégagés de la coquille sont remplis de 300 ml de vodka, insistent dans un endroit sombre et frais pendant 2 à 4 semaines. Ensuite, la teinture est filtrée et prise par des portions pendant 30 jours.
Contre-indications
Les noix peuvent apporter au corps non seulement des avantages, mais aussi de nuire s'ils les utilisent en présence de contre-indications. Différentes maladies ou condition du corps peuvent agir comme des similaires.
Liste des contre-indications de base pour une utilisation:
- surpoids ou obésité;
- réactions allergiques au produit;
- anémie ou manque de fer dans le sang;
- intolérance individuelle ou hypersensibilité;
- Maladie d'uroline.
Même les noix les plus utiles pour les hommes peuvent conduire au développement d'une réaction allergique. Certaines variétés du produit conduisent à la cristallisation des ions sodium, provoquent le dépôt de pierres dans les reins, interfèrent avec l'absorption du fer et conduisent au développement de l'anémie.
Les noyaux contiennent un grand nombre de calories, pour cette raison, les hommes ayant une obésité ou un excès de poids dans l'alimentation doivent être introduits avec prudence. Les noix n'ont pas d'autres contre-indications, mais pour ne pas avoir divers problèmes, avant de prendre le «médicament», il est recommandé de subir un examen complet ou du moins de consulter un médecin.